أدوات طبية وصحية موثوقة
حاسبات وأدوات طبية
مجموعة شاملة من الأدوات والحاسبات الطبية الدقيقة لمساعدتك في مراقبة صحتك واتخاذ قرارات صحية أفضل
اختر الأداة المناسبة لك
أدوات طبية احترافية مبنية على أسس علمية موثوقة
حاسبة موعد الولادة المتوقع
صحة المرأةاحسبي موعد ولادتك المتوقع بدقة بناءً على تاريخ آخر دورة شهرية أو تاريخ الإخصاب.
حاسبة الدورة الشهرية وأيام التبويض
صحة المرأةتتبعي دورتك الشهرية واعرفي أيام التبويض والخصوبة لتخطيط أفضل للحمل أو تنظيم الأسرة.
حاسبة فترة الأمان لمنع الحمل
صحة المرأةاحسبي أيام التبويض، فترات الخصوبة العالية، وأيام الأمان لتجنب أو زيادة فرص الحمل بطرق طبيعية آمنة ومعتمدة طبيباً.
حاسبة نوع الجنين (الجدول الصيني والمايا)
صحة المرأةتوقعي جنس مولودكِ (ذكر أم أنثى) بالاعتماد على الجدول الصيني التقليدي، طريقة المايا، والعملية الحسابية الرقمية.
حاسبة السعرات الحرارية اليومية
التغذيةاحسب احتياجك اليومي من السعرات الحرارية بناءً على العمر والوزن والطول ومستوى النشاط البدني.
حاسبة الوزن المثالي
اللياقة البدنيةاعرف وزنك المثالي بناءً على طولك وعمرك وجنسك باستخدام أدق المعادلات الطبية المعتمدة.
حاسبة جرعة الباراسيتامول
الأدويةاحسب الجرعة الآمنة والصحيحة من الباراسيتامول حسب الوزن والعمر وتركيز الدواء للأطفال والكبار.
حاسبة كمية الماء اليومية
الصحة العامةاعرف كمية الماء المثالية التي يحتاجها جسمك يومياً بناءً على وزنك ونشاطك وظروفك المناخية.
حاسبة البروتين اليومي
التغذيةاحسب احتياجك اليومي من البروتين بناءً على وزنك وهدفك سواء بناء عضلات أو فقدان وزن أو حفاظ على الصحة.
حاسبة النوم حسب العمر
الصحة العامةاعرف عدد ساعات النوم المثالية حسب فئتك العمرية وأفضل أوقات النوم والاستيقاظ لصحة أفضل.
حاسبة السكر التراكمي (HbA1c)
السكريعوّل نتيجة السكر التراكمي HbA1c إلى متوسط السكر اليومي واعرف مدى التحكم في مستوى السكر لديك.
قارئ تحليل سكر الدم
التحاليلفسّر نتائج تحليل السكر الصائم والتراكمي والعشوائي وسكري الحمل واحصل على تقييم شامل لحالتك.
حاسبة ضغط الدم عند النساء
صحة المرأةفسّري قراءة ضغط الدم الخاصة بكِ واحصلي على تقييم دقيق يشمل حالات الحمل والتوصيات الصحية.
حاسبة جرعة البروفين للأطفال
الأدويةاحسب الجرعة الآمنة والمناسبة من البروفين (الإيبوبروفين) للأطفال بناءً على وزن الطفل وتركيز الدواء المتاح.
حاسبة جرعة المضاد الحيوي للأطفال
الأدويةاحسب الجرعة الصحيحة من المضاد الحيوي لطفلك بناءً على الوزن والعمر ونوع المضاد الحيوي وتركيزه بدقة وأمان.
حاسبة جرعة الويجوفي والمونجارو والأوزمبيك
أدوية السمنةاحسب مؤشر كتلة الجسم وتعرّف على جدول جرعات أدوية السمنة مثل الويجوفي والمونجارو والأوزمبيك مع خطة التدريج الأسبوعية.
حاسبة نسبة الخصر إلى الورك (WHR)
اللياقة البدنيةقيّم توزيع الدهون في جسمك واعرف المخاطر الصحية المرتبطة بنسبة الخصر إلى الورك بناءً على جنسك وقياساتك.
اختبار الاكتئاب PHQ-9
الصحة النفسيةمقياس وحاسبة تشخيص الاكتئاب المعتمدة طبياً وعالمياً لتقييم حالتك النفسية بدقة وسرية تامة.
حاسبة الماكروز الدقيقة
التغذيةاحسب احتياجك اليومي الدقيق من البروتين، الكربوهيدرات، والدهون (الماكروز) بناءً على هدفك الصحي والرياضي.
اختبار النظر أونلاين مجاناً (حرف E)
الصحة العامةاختبر حدة بصرك وقوة نظرك مجاناً وبسهولة باستخدام فحص حرف E المعتمد عالمياً، مع نتيجة فورية وتقييم دقيق لنظرك.
لم يتم العثور على نتائج
جرّب كلمات بحث مختلفة أو تصفح جميع الأدوات
🩺 أدوات طبية موثوقة ومجانية
جميع حاسباتنا مبنية على أسس علمية وإرشادات طبية معتمدة لمساعدتك في الحفاظ على صحتك
مرحباً بك في صفحة الأدوات الطبية والصحية في موقع وصفة طبية.
صُممت هذه الصفحة لتكون مرجعاً منظماً يضم مجموعة من الأدوات التي تساعد المستخدم على فهم بعض المؤشرات الصحية، وإجراء حسابات وتقديرات توعوية مبنية على أسس علمية ومعلومات صحية معروفة ومتداولة في المراجع الطبية الموثوقة.
نحرص في وصفة طبية على تقديم محتوى صحي واضح، دقيق، ومفيد، ولذلك تم إعداد هذه الأدوات لتكون سهلة الاستخدام، مع شرح مبسط لوظيفتها، وحدود الاستفادة منها، ومتى ينبغي الرجوع إلى الطبيب أو المختص الصحي.
ما الهدف من هذه الأدوات؟
تهدف الأدوات الصحية في هذه الصفحة إلى:
- المساعدة في فهم بعض المؤشرات الصحية الشائعة.
- تسهيل إجراء حسابات صحية وتقديرات أولية بشكل سريع.
- دعم التثقيف الصحي والوعي بالمعلومات الطبية العامة.
- توضيح النتائج بطريقة مفهومة للمستخدم غير المتخصص.
تنبيه طبي مهم
هذه الأدوات مخصصة للتوعية والإرشاد العام فقط، ولا تُعد بديلاً عن:
- التشخيص الطبي المباشر.
- الفحص السريري.
- التحاليل المخبرية أو الأشعة.
- الخطة العلاجية التي يضعها الطبيب أو المختص.
قد تختلف النتائج بحسب العمر، والجنس، والتاريخ المرضي، والأدوية المستخدمة، والحالة الصحية العامة، لذلك يجب دائماً تفسير أي نتيجة ضمن السياق الطبي الصحيح وتحت إشراف مهني عند الحاجة.
كيف تستخدم الأدوات بشكل صحيح؟
للحصول على أفضل فائدة ممكنة:
- أدخل البيانات المطلوبة بدقة.
- تأكد من استخدام وحدات القياس الصحيحة.
- اقرأ الشرح المرافق للنتيجة بعناية.
- لا تعتمد على النتيجة وحدها لاتخاذ قرار علاجي.
- راجع الطبيب إذا ظهرت لديك أعراض، أو كانت النتيجة غير طبيعية، أو كنت تعاني من مرض مزمن.
التزامنا بالمصداقية والجودة
في موقع وصفة طبية نلتزم بما يلي:
- الاعتماد على معلومات صحية موثوقة ومتداولة في التثقيف الطبي.
- مراجعة المحتوى وصياغته بلغة مفهومة ودقيقة.
- تحديث المعلومات عند الحاجة بما ينسجم مع أفضل الممارسات المعرفية.
- توضيح أن المحتوى الطبي التوعوي لا يحل محل الرعاية الطبية المتخصصة.
الأدوات المتاحة
فيما يلي يمكنك استعراض صفحات الأدوات التابعة لهذه الصفحة:
متى يجب عليك طلب المساعدة الطبية؟
اطلب المشورة الطبية من الطبيب أو المختص الصحي إذا:
- كانت لديك أعراض مستمرة أو شديدة.
- ظهرت نتيجة مقلقة أو غير مفهومة.
- كنت حاملاً أو تعاني من مرض مزمن.
- كنت تستخدم أدوية قد تؤثر في النتائج.
- كنت بحاجة إلى تفسير طبي شخصي ودقيق لحالتك.
إخلاء مسؤولية
جميع الأدوات والمعلومات الواردة في هذه الصفحة تهدف إلى التثقيف الصحي العام فقط.
ولا ينبغي اعتبارها تشخيصاً أو وصفة علاجية أو بديلاً عن استشارة الطبيب أو مقدم الرعاية الصحية المؤهل. استخدامك لهذه الأدوات يعني فهمك بأن النتائج تقديرية وإرشادية، وقد لا تنطبق على جميع الحالات الفردية.
إذا كنت تواجه حالة إسعافية أو أعراضاً حادة، فيجب التواصل فوراً مع خدمات الطوارئ أو التوجه إلى أقرب منشأة صحية.