فيتامينات ومعادن

فيتامين د: الأعراض، الجرعات الدقيقة، وأفضل المصادر الطبيعية والمكملات

فيتامين د سيكوستيرويد (Secosteroid) يعمل كهرمون منظّم لاستقلاب الكالسيوم والفوسفور في الجسم. يُنتَج في الجلد عند التعرض للأشعة فوق البنفسجية…

أكمل القراءة »