حمية DASH (DASH Diet)

حقيقة نظام الطيبات الغذائي: قراءة نقدية طبية في القواعد والمخاطر والادعاءات

نظام الطيبات هو منهج غذائي نسبه صاحبه الراحل الدكتور ضياء العوضي إلى نفسه، ويقوم على تقسيم الأطعمة إلى “طيبات” مسموحة…

أكمل القراءة »