انقطاع النفس النومي
-
أخبار ودراسات
دراسة بريطانية حديثة: كثرة النوم أو قلته تُسرّع شيخوخة الدماغ والقلب
كثرة النوم أو قلته ترتبطان بزيادة العمر البيولوجي (Biological Age) للأعضاء، لا العمر الزمني وحده. وتشير بيانات حديثة من نحو…
أكمل القراءة » -
الاضطرابات العصبية
لماذا تشعر بالتعب المستمر رغم النوم الكافي؟ الأسباب المخفية والحلول الفعالة
أسباب التعب المستمر رغم النوم الكافي تشمل اضطرابات جودة النوم كانقطاع النفس، نقص المغذيات الأساسية، الاضطرابات الهرمونية كقصور الغدة الدرقية،…
أكمل القراءة »