صحة الأمعاء
-
تغذية علاجية
الفرق بين البروبيوتيك والبريبيوتيك: متى تحتاج هذا ومتى تحتاج ذاك؟
الفرق بين البروبيوتيك والبريبيوتيك يكمن في أن البروبيوتيك كائنات حية دقيقة (بكتيريا وخمائر نافعة) تُضاف مباشرة إلى الأمعاء لتعزيز توازن…
أكمل القراءة » -
أخبار ودراسات
دراسة: الأكل بعد التاسعة مساءً: هل يضاعف التوتر والوجبات المتأخرة من مخاطر صحة الأمعاء؟
يُعد الأكل بعد التاسعة مساءً عادة ترتبط باضطراب الإيقاع اليومي للجسم (Circadian Rhythm) وتراجع كفاءة الهضم. واستناداً لبيانات ضخمة قُدِّمت…
أكمل القراءة »